健康的身心，需要「一級防護」與「二級防護」相輔相成。一級防護為維護身體健康（飲食均衡、規(guī)律運動、體重控制、愉快情緒、戒除煙酒），二級防護則是定期體檢（早期發(fā)現(xiàn)、診斷、早期治療）。預防醫(yī)學加上定期健檢，才能讓你享有真正的健康。

 

想要找名醫(yī)的時候，親朋好友會幫忙宣傳：「某某醫(yī)師真是高明，我的朋友去看病，幸好醫(yī)師早點發(fā)現(xiàn)異常，才有機會治療呢！」但若提到健康檢查，就會說：「某某人就是因為做了體檢，所以才發(fā)現(xiàn)癌癥。真可憐。沒做健康體檢，就不會這么倒楣啦。」

 

同樣是發(fā)現(xiàn)疾病征兆，為什么大家對門診及體檢的態(tài)度有如此大的差異呢？這是個蠻有趣的比較。根據(jù)筆者的臨床經(jīng)驗，一般人對體檢有下列的偏見。

 

一、例行公事

許多人可能有過類似的經(jīng)驗，不論是「一日健檢」、「二日健檢」，在抽血、照X光、超音波之后，再像回轉壽司似地到各科門診來個拜訪之后，滿心期待地看著厚厚的健檢報告，只見血糖略高、三酸甘油脂超過正常值、心電圖疑似異常…等專業(yè)術語，實在是看不太懂。

 

至于大家最關切的，是否有癌癥？是否可能中風？心臟血管有無阻塞？健檢報告中看不出確切的答案，醫(yī)師也沒有提供進一步的說明。當然讓一般小老百姓，感受不到任何保健的意義。

 

二、過度期待、體檢當門診

另外一種人，則是非常嚴肅地看待健檢這回事。這種人可能有種種不適，頭暈目眩、腹瀉腹脹、心悸失眠、筋骨酸痛等等。但是這些人不愛到?？崎T診尋求協(xié)助，這是因為，醫(yī)師無法快速地打擊病魔。因此這種人非常期待「健康檢查」所給予的完整答覆，期望用「健康檢查」來解釋他所有的癥狀與不適。

 

然而當這些人餓得頭暈眼花、抽血檢查、在各種健檢設備中爬上鉆下之后，卻拿到「毫無異狀」的檢查報告時，這種人的第一個反應就是難以接受，懷疑健檢不夠精確。第二個反應就是憤怒不已，覺得自己花了冤枉錢。

 

這種健檢，既無法解決當事人的不適癥狀，當事人還會因為健檢報告語焉不詳?shù)慕Y論，又覺得自己更不舒服了。

 

三、不做不錯

還有一種「鴕鳥心態(tài)」的人，絕對不接受健康檢查的人來說，這么一來，就不用擔心自己的身體狀況。

 

建議民眾以平常心看待，平日維持良好生活習慣，均衡飲食、規(guī)律運動，每年一次健康檢查，檢查前先與醫(yī)師咨詢選擇適當檢查，檢查后再與醫(yī)師討論，是否有需要改善、治療或追蹤。

【健康檢查之目的】

 

一個完整、有價值的健康檢查，由三個要素構成。不論您接受的是全民健保的免費服務，或是花費數(shù)萬元的套裝健檢，都應該包含這三要素：

 ●詳細問診，規(guī)劃適合當事人的健檢項目。并說明健檢項目的功能、檢測意義、及安全性。

 ●仔細進行各項檢查。

 ●醫(yī)師針對健檢報告，與當事人討論。需要治療的部份，給予轉診協(xié)助。需要改變生活或飲食習慣的部份，給予衛(wèi)教咨詢建議，讓一級防護與二級防護相輔相成，才是健康檢查最重要的目的。