北京體檢代檢中心提醒您：劇烈運(yùn)動(dòng)后，可別馬上休息，當(dāng)心靜脈血栓找上門！一名23歲男大生，每天保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，沒想到一周前右腿突然腫大、呈現(xiàn)紫紅色，連走路都有困難，北京代檢發(fā)現(xiàn)在他小腿靜脈有一條長達(dá)40公分的血栓，原因是運(yùn)動(dòng)后沒有「好好放松」就立刻停止，引起發(fā)炎形成血栓。經(jīng)北京體檢代檢檢查發(fā)現(xiàn)，該名男大生的小腿靜脈有一條長達(dá)40公分的血栓，醫(yī)師說若不及時(shí)取出，血栓通過靜脈回流肺臟可能造成肺栓塞，危及生命；所幸手術(shù)后病情得以控制，已無大礙。代謝產(chǎn)物不易消退 運(yùn)動(dòng)員血栓機(jī)率高 一般常見的原因?yàn)榫米谜驹斐?，怎么?huì)規(guī)律運(yùn)動(dòng)也有風(fēng)險(xiǎn)？醫(yī)師提醒，其實(shí)不是運(yùn)動(dòng)造成，而是運(yùn)動(dòng)過后直接停止，使肌肉的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)消退，引起發(fā)炎形成血栓；事實(shí)上，劇烈運(yùn)動(dòng)后一定要逐步放松，讓脈搏減慢、回到正常狀態(tài)，升高的血壓也逐漸回歸，主要是讓人可以從開始到結(jié)束有緩沖、休息，減少發(fā)炎反應(yīng)，防止形成靜脈血栓。3大高危險(xiǎn)群：運(yùn)動(dòng)員、久站久坐、孕婦而除了運(yùn)動(dòng)員外，靜脈曲張、高血糖、高血壓者及長期久站久坐、孕婦等，都是靜脈血栓的高危險(xiǎn)群。主要原因?yàn)椋貉骶徛⒀焊吣隣顟B(tài)、靜脈壁損傷。對此北京體檢代檢中心建議，最好的預(yù)防方法就是，避免長時(shí)間久站久坐，應(yīng)讓腿部肌肉收縮和放松，促進(jìn)血液循環(huán)；躺或坐下時(shí)，也可把腳抬高使靜脈回流。
